Step Aerobic

Jeden Dienstag von 17.45-18.40 Uhr findet Step Aerobic mit Claudia statt! Anfänger sind herzlich willkommen!

Kinderbetreuung für Dienstag und Donnerstag

Damit die Mamas in den Vormittagsstunden beruhigt Sport machen können, sind bereits Eure Kleinsten in unserer Kinderbetreuung mit Anja und Julia in besten Händen.

Dienstag und Donnerstag jeweils von 8.30 – 11.00 Uhr und jeden Mittwoch zur Zumbastunde von 8.30 – 10 Uhr- bitte einen Tag vorher unter 0151/75025670 anmelden.

Während diesen Zeiten haben die Mamas verschiedene Kursstunden zur Auswahl, von Zumba, Rückenbalance, Mobilität & Stabilität, Langhanteltraining bis hin zu Indoor Cycling. Selbstverständlich erstellt Euch einer unserer Trainer auch einen individuellen Trainingsplan, so daß Ihr in dieser Zeit an unseren Geräten trainieren könnt .